Quando a COVID-19 forçou empresas ao redor do mundo a mandarem seus funcionários para casa para trabalhar virtualmente, o trabalho remoto teve um grande momento.

Sim, a pressa para dar aos funcionários acesso a todas as ferramentas de que precisariam para trabalhar em casa foi um pouco, bem, repentina para muitos empregadores. Mas depois que todos se estabeleceram, o que rapidamente se tornou aparente para muitas equipes baseadas em escritório é que os funcionários poderiam ser produtivos e focados quando não estavam no escritório – em muitos casos, ainda mais. Empregadores em todos os lugares começaram a entender que o trabalho remoto realmente funciona.

Se você está à procura de um emprego remoto ou já está trabalhando remotamente, confira esta lista de vantagens do trabalho em casa, juntamente com algumas das principais empresas que contratam para empregos remotos.

10 Vantagens do Trabalho em Casa

Como há muito tempo sabemos, o trabalho remoto tem uma série de vantagens para os trabalhadores. Estamos listando as melhores vantagens do trabalho em casa – algumas das quais você pode já estar ciente e outras que podem abrir ainda mais seus olhos para o impacto do trabalho remoto em empregadores, funcionários, economia e planeta.

1. Melhor Equilíbrio Entre Trabalho e Vida Pessoal

Muitos empregos remotos também vêm com horários flexíveis, o que significa que os trabalhadores podem começar e terminar seu dia como escolherem, desde que seu trabalho esteja completo e leve a resultados positivos. Esse controle sobre seu horário de trabalho pode ser inestimável quando se trata de atender às necessidades de sua vida pessoal.

Seja levando as crianças para a escola, fazendo algumas tarefas, participando de uma aula de fitness online de manhã ou estando em casa para um empreiteiro, essas tarefas (e mais!) são todas mais fáceis de equilibrar quando você trabalha em casa.

2. Menos Estresse no Deslocamento

O tempo médio de deslocamento de ida é de 27,1 minutos – quase uma hora por dia gasta indo e voltando do trabalho, e isso realmente se acumula. De acordo com o Centro de Seguro Automóvel, os trabalhadores gastam cerca de 100 horas se deslocando e 41 horas presos no trânsito a cada ano. Alguns “comutadores extremos” enfrentam tempos de deslocamento muito mais longos de 90 minutos ou mais para cada lado.

Mas perder tempo se deslocando é apenas uma das desvantagens de ir e vir do trabalho. Mais de 30 minutos de deslocamento diário de ida estão associados a níveis aumentados de estresse e ansiedade, e pesquisas mostram que o deslocamento de 16 quilômetros para o trabalho todos os dias está associado a problemas de saúde como:

• Colesterol alto
• Aumento do açúcar no sangue
• Risco aumentado de depressão

Eliminar o deslocamento ajuda a apoiar sua saúde mental e física. A economia de tempo pode permitir que você se concentre em prioridades fora do trabalho, como dormir mais de manhã, passar mais tempo com a família, se exercitar ou tomar um café da manhã saudável.

3. Independência de Localização

Um dos grandes benefícios do teletrabalho é ter acesso a uma gama mais ampla de oportunidades de emprego que não são limitadas pela localização geográfica. Isso pode ser especialmente útil para pessoas em busca de emprego que vivem em comunidades rurais e cidades pequenas onde pode não haver muitas posições locais disponíveis.

Não ter um local de trabalho definido significa que, antes da pandemia, trabalhadores totalmente remotos também podiam viajar e viver como nômades digitais enquanto tinham uma carreira significativa. Embora um estilo de vida nômade completo esteja atualmente em espera, à medida que as fronteiras começam a se abrir, ainda é um benefício definitivo.

Pessoas que precisam se mudar frequentemente, como cônjuges de militares, também podem se beneficiar de ter um emprego remoto que possa ser feito de qualquer lugar, sem ter que recomeçar do zero em uma nova empresa a cada mudança.

Além disso, o trabalho remoto é uma ótima maneira de evitar áreas de alto aluguel e hipoteca, especialmente para posições (como tecnologia) que costumavam exigir viver em uma cidade com alto custo de vida. Com o trabalho remoto, você não precisa mais morar perto de uma área metropolitana importante para ter uma carreira que ama.

4. Melhor Inclusão

O trabalho remoto permite que as empresas abracem a diversidade e a inclusão ao contratar pessoas de diferentes origens socioeconômicas, geográficas e culturais e com diferentes perspectivas – o que pode ser desafiador de alcançar quando a contratação é restrita a uma localização específica que nem todos querem, ou podem pagar, para viver perto.

E ao contratar funcionários que podem trabalhar em casa nas comunidades onde se sentem mais confortáveis e apoiados, as empresas escolhem apoiar a diversidade, a comunidade e a família.

Empregos em teletrabalho dão a pessoas que podem ter dificuldade em encontrar emprego estável em um local de trabalho físico, como aqueles com deficiências ou cuidadores que precisam de um horário flexível, a oportunidade de seguir seus objetivos de carreira sem se preocupar em se deslocar de um lado para outro para um escritório. Também dá aos trabalhadores a flexibilidade para ir a consultas médicas e de saúde quando necessário.

5. Economia de Dinheiro

Pessoas que trabalham em casa meio período podem economizar cerca de R$4.000 por ano. Gasolina, manutenção do carro, transporte de estacionamento, guarda-roupa profissional, almoços comprados fora e muito mais podem ser reduzidos ou eliminados completamente dos seus gastos. Essas economias se acumulam e colocam mais dinheiro de volta no seu bolso.

E as economias não são apenas para os funcionários, também. À medida que mais e mais empresas permitem que os funcionários continuem trabalhando remotamente pós-pandemia – como Twitter, Square, Shopify e Facebook, para citar apenas algumas -, elas também verão economias significativas a longo prazo.

6. Impacto Ambiental Positivo

Os 3,9 milhões de funcionários que trabalhavam em casa pelo menos meio período antes da pandemia reduziram as emissões de gases de efeito estufa equivalentes a tirar mais de 600.000 carros das estradas por um ano inteiro. Incríveis 7,8 bilhões de milhas de veículos não são percorridas a cada ano para aqueles que trabalham pelo menos em meio período em casa, 3 milhões de toneladas de gases de efeito estufa são evitadas, e as economias de petróleo chegam a $980 milhões.

E ao fazer escolhas ambientalmente corretas – como optar por usar menos papel e monitorar seu ar condicionado, aquecimento e iluminação – os teletrabalhadores têm o mesmo impacto potencial na qualidade do ar que o plantio de uma floresta inteira com 91 milhões de árvores.

7. Impacto na Sustentabilidade

O trabalho remoto apoia uma variedade de iniciativas de sustentabilidade, desde o crescimento econômico e a redução de desigualdades até cidades sustentáveis, mudanças climáticas e consumo responsável.

Uma das maneiras mais rápidas e baratas para empregadores e funcionários reduzirem sua pegada de carbono e afetarem as mudanças climáticas é reduzir as viagens de deslocamento. Na verdade, o mundo já está vendo poluição, congestionamento e tráfego significativamente reduzidos durante a resposta à pandemia, e poder experimentar os resultados em primeira mão pode ser um motivador do trabalho remoto para todos os envolvidos.

8. Um Escritório Personalizável

Poder criar um escritório em casa confortável é um excelente benefício do trabalho remoto. Seja apenas querendo uma cadeira mais ergonômica ou tendo problemas de saúde que exijam equipamentos de escritório especializados, você pode montar seu escritório em casa e torná-lo o que quiser.

9. Aumento da Produtividade e Desempenho

O teletrabalho geralmente leva a menos interrupções, menos política de escritório, um nível de ruído mais baixo e reuniões menos (ou mais eficientes). Adicione a isso a falta de um deslocamento, e os trabalhadores remotos geralmente têm mais tempo e menos distrações, o que leva a uma maior produtividade – um enorme benefício do trabalho em casa tanto para os funcionários quanto para os empregadores.

Quando feito corretamente, o trabalho remoto permite que os funcionários e empresas se concentrem no que realmente importa – o desempenho. Infelizmente, o ambiente de escritório pode criar “falsos positivos” que podem levar a preconceitos e favoritismos. Afinal, chegar cedo e sair tarde pode “parecer” mais trabalho, mas o desempenho real é um indicador muito melhor de produtividade.

10. Uma Vida Profissional Mais Feliz e Saudável

Trabalhadores remotos e flexíveis tendem a ser funcionários mais felizes e leais, em parte porque trabalhar em casa demonstrou reduzir o estresse, proporcionar mais tempo para hobbies e interesses e melhorar os relacionamentos pessoais, entre outras coisas.

Além da saúde pessoal e do bem-estar, os relacionamentos entre colegas de trabalho e gerentes podem ser mais positivos sem as distrações e política que acompanham um trabalho no escritório. Relatados 72% dos empregadores dizem que o trabalho remoto tem um alto impacto na retenção de funcionários – em termos simples, os funcionários estão ficando com seu empregador quando têm opções de trabalho remoto.

Trabalhar em casa também pode levar a uma melhor saúde de várias maneiras:

• Mais tempo para atividade física
• A capacidade de comer de forma mais saudável
• Pode se recuperar de doenças ou cirurgias em casa
• Menos exposição a doenças
• Facilidade de cuidar de um problema de saúde ou deficiência
• A opção de criar um ambiente de trabalho confortável e ergonômico.

Trabalhar remotamente pode dar aos funcionários o tempo e o ambiente necessários para fazer escolhas saudáveis.

As Melhores Empresas para Trabalho Remoto

Muitas empresas líderes oferecem trabalho remoto. Estas são algumas das principais empresas que postam mais empregos remotos:

• TELUS International
• TTEC
• Liveops
• Working Solutions
• Kelly/KellyConnect
• Williams-Sonoma
• TranscribeMe
• Sutherland
• Robert Half International
• Transcom

Um Novo Caminho a Seguir

Embora a pandemia possa ter sido o catalisador para o trabalho remoto para muitos milhões de funcionários ao redor do mundo, está longe de ser a única razão para trabalhar em casa. De fato, os benefícios do trabalho em casa impactam tantas coisas em escala global que certamente se tornará o melhor caminho a seguir.